Cranio Sacral Balance

​Zur Ruhe kommen. Spannung lösen. Kraft schöpfen.
Cranio Sacral Balance für dein Wohlbefinden.

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Mit den Herausforderungen des Lebens ist ​unser Nervensystem häufig gefordert. „Kampf-oder-Flucht“- Modus im Alltag kann langfristig zu chronischem Stress und Erschöpfung führen. 
Das ständig überreizte Nervensystem verhindert einen erholsamen Schlaf  und kann unser Immunsystem schwächen.

Kennst du das Problem, dass dir Entspannung schwer gelingt und möchtest du dich in deinem Körper wieder richtig wohl fühlen?
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Wozu ist Cranio Sacral gut?
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​Durch sanfte Berührungsimpulse an deinem Kopf und Körper kommst du in einen tiefen, entspannten Zustand. Dabei kann sich dein Fasziensystem, welches mit deinen Muskeln, Organen, Lymph- sowie Herz-Kreislauf- und Nervensystem vernetzt ist, entspannen und regulieren. Durch das Lösen von Spannungen kann dein Körper Stress loslassen, deine Schmerzen lindern und dein Nervensystem harmonisieren.
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​Wie wirkt Cranio Sacral?

Ziel ist es, die Harmonie des Zusammenspiels von Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein wieder herzustellen.
Die Zirkulation der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) folgt einem eigenen Rhythmus.

Der freie und ungehinderte Fluss des Liquor ist wesentlich für:

* die Funktion der Nerven, Muskeln und inneren Organe

* versorgt den Körper mit Nährstoffen

* löst Verspannungen und Schmerzen

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​Schmerzlinderung durch Spannungslösung
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​Cranio Sacrale Techniken lösen deine muskulären und faszialen Spannungen im Kopf-, Nacken- und Rückenbereich, die oft Auslöser für Beschwerden sind. Besonders bei Migräne, chronischen Kopfschmerzen und Nackenverspannungen kann diese Methode Erleichterung verschaffen.

Besser Schlafen
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​Schlafstörungen sind ein häufiges Symptom chronischen Stresses und eines überreizten Nervensystems. Da die cranio sacrale Arbeit dein Nervensystem ins Gleichgewicht bringt, kann sie dir helfen, deine Schlafprobleme zu lindern.

Psychisches Wohlbefinden
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​Körperliche und emotionale Spannungen sind eng miteinander verbunden. Da dein Körper und deine Psyche eine Einheit bilden, können sich emotionale Blockaden im Gewebe des Körpers manifestieren. Während der Sitzung können sich daher deine Emotionen lösen, was zu einem Gefühl innerer Klarheit und Befreiung führt.
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​Förderung deiner Selbstheilungskräfte
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​Durch das Lösen deiner Spannungen und das Freisetzen deiner blockierten Energie wird dein körpereigener Heilungsprozess angeregt. Dies unterstützt deine Heilung nach Verletzungen, Operationen und bei chronischen Erkrankungen.

Anwendungspotenziale:

* Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel, Tinitus

* Nacken- und Rückenprobleme, Bandscheibenvorfall, Gelenksprobleme

* Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen, psychosomatischen Beschwerden

* Stress, Angstzustände, Panikattacken und Burn-out

* chronischen Schmerzzuständen

* Kieferbeschwerden, Schmerzen nach Zahnchirurgie

* Herz- und Kreislaufprobleme durch Stress

* häufige Infekte, Post Covid Syndrom

* Konzentrationsschwierigkeiten – ADS/ADHS, Hyperaktivität

* übermäßige Muskelspannung (Hypertonus)

* Hormonstörung, Menstruationsbeschwerden

* Nebenhöhlenproblematiken – Sinusitis

* Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Depression

* Schmerzsymptome ohne pathologischen Befund

* Begleitung in der Schwangerschaft

* Syndrome, Trauma nach Sturz, Aufprall oder Unfall

* Verdauungsprobleme, Reflux

* schnelle Wachstumsschübe

* Schleudertrauma

* Allergien, Hauterkrankungen

* Zähneknirschen

* Zuckungen